Le blog du diététicien du sport !
Qu’apporte l’acétyl-L-carnitine dans la pratique sportive ?
I. Introduction à l'acétyl-L-carnitine ☝. A. Définition L'acétyl-L-carnitine est une forme d'un acide aminé naturel, la carnitine, qui joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique des cellules.Contrairement à la carnitine standard, l'acétyl-L-carnitine est...
Le dopage quand on prend des compléments alimentaires de mauvaise qualité.
Dans le monde du sport et de la nutrition, les compléments alimentaires sont devenus monnaie courante.Les amateurs de fitness au début, c'est maintenant la plupart des sportifs cherchant à maintenir une alimentation saine qui ont recours à ces produits pour optimiser...
La Nutrition du rugby 🏉 : gagner en puissance et en endurance.
Le rugby est un sport exigeant qui demande une préparation physique et une nutrition adéquates pour performer au plus haut niveau.Dans cet article, nous explorerons en détail l'importance de la nutrition pour les joueurs de rugby, en mettant l'accent sur l'utilisation...
Nutrition et foot ⚽ : maximisez votre performance sur le terrain !
Le football est bien plus qu'un simple sport.C'est une passion, un engagement total, et pour les athlètes qui pratiquent ce sport exigeant, l'alimentation joue un rôle crucial dans la réalisation de performances exceptionnelles.Dans cet article, nous plongerons dans...
Nutrition et Trading 🥇 : les clés de la réussite.
Nutrition et Trading : Les Clés de la Réussite.
En France, le secteur du sport génère une quantité considérable de déchets ♻️.
La Recyclerie Sportive s'engage dans la réparation et la vente d'articles sportifs à travers tout le pays pour promouvoir le concept de sport zéro déchet 🏋️♂️. Si le mois de septembre est synonyme de la rentrée scolaire, il est également l'occasion pour les petits et...