par Cédric | Sep 29, 2023 | Sport
Le rugby est un sport exigeant qui demande une préparation physique et une nutrition adéquates pour performer au plus haut niveau.Dans cet article, nous explorerons en détail l’importance de la nutrition pour les joueurs de rugby, en mettant l’accent sur...
par Cédric | Sep 28, 2023 | Sport
Le football est bien plus qu’un simple sport.C’est une passion, un engagement total, et pour les athlètes qui pratiquent ce sport exigeant, l’alimentation joue un rôle crucial dans la réalisation de performances exceptionnelles.Dans cet article, nous...
par Cédric | Juil 6, 2023 | Sport
Titre extrait de La Revue du Microbiote, n° 26 (Juin 2023) : » Dis-moi comment est ton microbiote, je te dirai combien de temps tu peux courir ! « . En tant que sportif passionné par la nutrition, vous serez intéressé par les résultats percutants d’une étude...
par Cédric | Juil 6, 2023 | Sport
En tant que sportif, vous savez à quel point une alimentation équilibrée est essentielle pour atteindre vos objectifs sportifs. Mais, saviez-vous que l’ajout de sources naturelles de Galacto-Oligo-Saccharides à votre régime alimentaire pourrait vous offrir un...
par Cédric | Juil 4, 2023 | Sport
Alimentation anti-acidifiante : comment équilibrer votre corps et favoriser une bonne santé et des meilleurs résultats.Voici le sommaire de ce dossier. 1 : Introduction à l’alimentation anti-acidifiante2 : Comprendre l’équilibre acido-basique dans le...
par Cédric | Juin 27, 2023 | Sport
Les acides aminés branchés (BCAA) sont les « briques » essentielles pour la construction musculaire des sportifs.Comme un architecte qui planifie un bâtiment, en tant que diététicien du sport, il est crucial de comprendre les avantages et les inconvénients des BCAA.Ce...
