par Cédric | Nov 21, 2023 | Non classé, Sport
Le shilajit est une substance organo-minérale épaisse, résineuse et goudronneuse qui se forme dans les fissures des roches de montagne.Elle se trouve particulièrement dans les zones de l’Himalaya, de l’Altai, du Caucase, et d’autres régions...
par Cédric | Nov 20, 2023 | Médecine du sport
Les tendinites, bien que fréquentes, sont souvent sous-estimées dans leur impact sur la qualité de vie.Les tendons, structures fibreuses qui relient les muscles aux os, peuvent être soumis à des contraintes excessives, entraînant inflammation et douleur...
par Cédric | Nov 17, 2023 | Sport
I. Introduction à l’acétyl-L-carnitine ☝. A. Définition L’acétyl-L-carnitine est une forme d’un acide aminé naturel, la carnitine, qui joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique des cellules.Contrairement à la carnitine standard,...
par Cédric | Oct 19, 2023 | Sport
Dans le monde du sport et de la nutrition, les compléments alimentaires sont devenus monnaie courante.Les amateurs de fitness au début, c’est maintenant la plupart des sportifs cherchant à maintenir une alimentation saine qui ont recours à ces produits pour...
par Cédric | Sep 29, 2023 | Sport
Le rugby est un sport exigeant qui demande une préparation physique et une nutrition adéquates pour performer au plus haut niveau.Dans cet article, nous explorerons en détail l’importance de la nutrition pour les joueurs de rugby, en mettant l’accent sur...
